無呼吸症候群の症状
無呼吸症候群とは、睡眠時に約30回以上呼吸停止の症状が出ることを指します。また、一回の呼吸停止が約10秒以上であることも症状として挙げられます。現在の日本では、約200万人程度の人が発症していると言われています。
睡眠時に起こる症状なので、自分では認知しづらく放置している人が多いのが現状です。英表記ではSAS、無呼吸症候群という言葉のイメージから、呼吸が止まり死へ直結すると勘違いされがちですが、実際にはそのようなことはありません。
しかし本来、疲労回復の手段である睡眠時に呼吸が止まることにより、睡眠の効果が妨げられ心身共に悪い影響が出てきます。例えば、生活習慣病として有名な高血圧や糖尿病の原因になったりします。十分な睡眠を取れていないことにより集中力を欠いたり、事故を起こしたりと影響は様々です。
このようなことから、適切な治療による早期解決が望ましいと言えます。自分ではよく分からない人は、以下の症状を気にしてください。
十分な睡眠を取っているにも関わらず、疲労感が抜けない。日中、睡魔に襲われる。このような症状がある人は、もしかすると無呼吸症候群かもしれないので、自分以外の人に自分の睡眠中の状態を確認して貰いましょう。
その際、最初に述べたような症状に特に注意してもらってください。なかなか気づきにくいからこそ改善もしづらいのですが、原因さえ分かれば、改善可能です。しっかりと無呼吸症候群と向き合って早期の治療を心掛けてください。